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小沙盤，大世界，褪去成年人的心理防備，體驗(yàn)一次孩童般的好奇心和創(chuàng)造力，搭建屬于自己的心靈小天地，為當(dāng)下疲倦的身心找一個(gè)支撐和依靠，學(xué)會(huì)放空，放松，放下……近日，山東新能源分公司心理健康服務(wù)室開設(shè)的“沙盤體驗(yàn)課”，輕松活潑，趣意盎然，頗受職工的關(guān)注和喜愛。

“沙盤”技術(shù)是目前十分流行的心理健康教育技術(shù)，它是由藍(lán)底的沙箱，細(xì)膩的海沙和1000余件沙具（玩具）組成。開展“沙盤”工作的宗旨是：陪伴和尊重，沙盤師需要嚴(yán)格遵守“不分析、不解釋、不評(píng)價(jià)、不判斷，重感受、重陪伴”的工作原則，為參與的職工提供一個(gè)安全自由的受保護(hù)空間，讓他們放松身心，排解壓力，感受內(nèi)心，自我成長。

為了讓大家對(duì)“沙盤”有一個(gè)初步的了解，該公司專門制作一期宣傳板報(bào)，邀請(qǐng)到一位職工作為志愿者參加了一次個(gè)體沙盤體驗(yàn)課。志愿者體驗(yàn)后描述道：“這個(gè)‘沙盤游戲’就像一個(gè)類似于制作‘沙畫’的過程，我的沙盤里有一座小山，還有一條長長的河，我選擇了自己喜歡的沙具，按照自己的想法擺放在沙盤里，最后做成了一副美好的圖景。沙盤師一直在旁邊陪伴著我，讓我感到很溫暖，整個(gè)過程輕松自然，也許這就是我理想中的生活。”

目前，該服務(wù)室已經(jīng)接到了3個(gè)團(tuán)隊(duì)的預(yù)約，體驗(yàn)“團(tuán)體沙盤”課程，主要目標(biāo)是在沖刺四季度的“硬戰(zhàn)”中如何提升團(tuán)隊(duì)的合作力。

“沙盤體驗(yàn)課”的開設(shè)是該公司心理健康服務(wù)室服務(wù)能力提升的表現(xiàn)，也將成為幫助職工調(diào)節(jié)緊張情緒，緩解內(nèi)心壓力，培養(yǎng)平和心態(tài)，營造和諧舒適工作生活氛圍的有力工具。