本網(wǎng)訊? ?近日，山東新能源分公司工會(huì)陽(yáng)光心理講堂入駐培訓(xùn)中心，開(kāi)展了“陽(yáng)光心態(tài)，健康人生”員工心理健康講座。
本次講座由該公司心理（EAP）內(nèi)訓(xùn)師擔(dān)任主講，內(nèi)容包含了職場(chǎng)情緒壓力分析與管理，職工心理壓力測(cè)試，減壓團(tuán)建活動(dòng)，正念冥想練習(xí)，以及邏輯思維能力提升等。將培育心理健康素養(yǎng)融入員工技能培訓(xùn)課程中，是該公司工會(huì)關(guān)愛(ài)職工、心系職工的重要表現(xiàn)，鼓勵(lì)職工正視壓力和情緒，進(jìn)行自我照拂和療愈，積極關(guān)注身心健康，為工作生活增加心動(dòng)力。
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